ゴルフでミスショットを減らすための対策集！主な5つのミスと原因を解説

1. スライス

打ったボールが利き手側に大きくカーブしていく弾道のこと

原因

フェースが開いた状態でボールを打ってしまうこと

対策

アドレス、グリップ、スイングを見直し、フェースが開かないよう修正する。振り遅れにならないよう注意する

2. フック

打ったボールが利き手側と逆に大きくカーブしていく弾道のこと

原因

フェースが閉じた状態でボールを打ってしまうこと

対策

アドレス、グリップ、スイングを見直し、フェースが閉じないように修正する。リストターンしすぎないように注意する

3. ダフリ

インパクト時に手前の地面を打ってしまうこと

原因

スイング時に姿勢がくずれてインパクト位置がずれていること

対策

スイング時に前傾姿勢を保つ。重心が外側に移動しすぎないよう注意する

4.トップ

インパクト時にボールの半分より上を打ってしまう

原因

体が突っ込んでいたり、すくい打ちしたり、インパクト時に体が伸びたりする

対策

すくい打ちしない。スイング時に姿勢を保つ。重心が外側に移動しすぎないよう注意する

5. シャンク

インパクト時にボールがネックに当たり、打球が右に飛んでしまうこと

原因

スイングの際に体がボールに突っ込んだり、すくい打ちでヘッドが前に出たりすること

対策

スイング時に姿勢を保つ。手を体に寄せすぎずにスイングする。重心が踵側に移動しすぎないよう注意する